「常に、自分がなぜそこにいるか、その意味を考えなさい。」マイヤ・プリセツカヤ ここのところ、呼吸を中心に身体性について考える時間が長く、つい最近も、武術家の甲野善紀さんのこんな本を見つけ、読んでました。 まず、甲野氏、前…

呼吸を変えると人生が変わる！ 呼吸について改めて考え続ける今日この頃、最近買ったほんと並行して、以前読んだ本も再度読み直してみる。 「勝者の呼吸法」 MLBをはじめとした、アメリカのプロ・スポーツ選手のアスレティック・ト…

声を訓練することは、“再生の過程”。 ボクがかつて発声について学んでいた師匠の下では、一連の体操があって、来る日も来る日も身体を動かし続けていた。 その後、クラシックからは離れたけれど、逆に「週に9回本番の舞台に立つ」過…

呼吸を通して心と身体の調和を手に入れる 人間の心身は「自然が意図した状態」とは真逆な方向へ向かっているに違いない。 人間関係のストレス、運動不足、睡眠不足、栄養（食事）の偏り、電磁波、etc.・・・ でも、自ら呼吸を整え…

声がどのように生まれるかを知ることが重要 声は音で、音は空気の振動です。 そして、その空気を生み出しているのが呼吸。 人間の呼吸です。 呼吸は何から生まれるかというと、筋肉です。 筋肉とは緊張と弛緩を繰り返すもの なので…

歌手や俳優、ダンサーだったら、オーディション、本番。 ビジネスマンだったら、面接、プレゼン。 と、   緊張を強いられる状況下で、 「なんとか本領を発揮したい。」 「いい結果を残したい。」 と考える機会、ありま…

今日、電車に揺られながらふと思いついたことがある。 “矛盾”だ。 それがそんな矛盾かと言うと、呼吸に関しての矛盾である。   どうしてこんなことを急に思いついたかというと、「システマ」と言うロシアで生まれた格闘…

声についての大前提 ・意思伝達(会話)だけのためなら、こんなに複雑な仕組みは要らない。 ・多くの場合、「大声で笑う」「怒鳴る」「泣きわめく」のような喜怒哀楽の激しい感情表現は“行儀作法“”という社会的な価値観から成長過程…

セス・リッグス、そしてジョー・エステル 発声、ボイス・トレーニングの業界では、さまざまな“最新メソッド”の看板が掲げられて、それを指導するインストラクターがそのメソッドに基づいて、それぞれのもとで学ぶ生徒さんたちを指導し…

呼吸が変われば景色が変わる 「スポンサードリンク」 生きていく上で呼吸が重要なのは、発声に限ったことではありません。 人間、生きている限り呼吸はしているし、そもそも意識しなくてもこの世に生まれ出た時から息はしています。 …